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高槻パーソナルジム

パーソナルジム ドコデモ・フィットネス

いくつになっても『変わりたい』
そう思った今日から変われる

ABOUT

パーソナルジム ドコデモ・フィットネスとは

「週に何度もジムに通えない」「食事を楽しみながら痩せたい」
そんな人のための
​オーダメイドのトレーニング・食事サポートを提供する
パーソナルジムです

ボディメイク歴10年以上のトレーナーが「ダイエット」「ボディメイク」「筋力アップ」など

1人ひとりのお客様の目標に合わせてより少ないトレーニング頻度とよりストレスなく

継続しやすい食事指導で効率的に体が変わるサポートを実施いたします

パーソナルに通うお客様の変化を一部紹介

30代男性

高槻パーソナルジム 男性 ダイエット

体重−13kg以上減

今まで通っていたパーソナルでは痩せるために我慢してストレスが多かったのですがストレスなく13kg以上痩せました!

30代女性

高槻パーソナルジム女性ダイエット結果

​体脂肪-3.3%減

個人に合わせた筋トレで飲みながら食べながら体脂肪を落とすことができ体も心も健康になりました!

50代女性

高槻パーソナルジム 女性 ダイエット

肩の痛み解消

​痛みで肩が上がらなかったり、肩こりからの頭痛がありましたが解消されました!

20代男性

20代男性

高槻パーソナルジムボディメイク結果

コンテスト入賞

ベストボディ

1人でトレーニングするよりも効率的に体が変わり、念願のコンテストで入賞できました!

忙しくて週に何度もジムに通えないけど

自分に合ったメニューで効率的に筋肉をつけたい​

​当ジムはこんな方におすすめです

​我慢するだけのダイエットをして

もうリバウンドを繰り返したくない

​独学のトレーニングやダイエットで

​理想の体に近づけず悩んでいる方

体験レッスンお申し込みの方に
今なら最大8,000円OFF
1人1人の体に合った自宅でできる
​ストレッチ・トレーニング動画
プレゼント!
無理な勧誘は一切いたしません!
​お気軽にご来店ください!

CUSTOMER PURPOSE

​次の目的でパーソナルに通われるお客様が多数

より少ない頻度で効率的に体を鍛えて

​若々しく健康的な体を手に入れたい

高槻 女性 ダイエット

リバウンドを​繰り返さないために

​我慢しないダイエットで痩せたい

高槻アスリートトレーニング

スポーツに必要な筋力・体幹を
強化して競技力を上げたい

高槻 ウェディング パーソナル ボディメイク

結婚式などの特別なイベントに
​向けてボディメイクしたい

VOICE

お客様の声

【トレーニングの様子】

高槻パーソナルジム 男性 ダイエット
高槻パーソナルジム 女性 ダイエット
高槻パーソナルジム 女性 ダイエット
高槻パーソナルジム男性ボディメイクトレーニング
高槻パーソナルジム女性ダイエットトレーニング
高槻パーソナルジム 女性 ダイエット
高槻パーソナルジム 男性 ボディメイク
高槻パーソナルジム男性ボディメイクトレーニング
高槻パーソナルジム女性ダイエットトレーニング
高槻パーソナルジム男性ボディメイクトレーニング
高槻パーソナルジム 男性 ボディメイク

【トレーニング設備】

高槻パーソナルジム設備
高槻パーソナルジム設備
高槻パーソナルジム設備
高槻パーソナルジム設備
高槻パーソナルジム設備
高槻パーソナルジム設備
高槻パーソナルジム設備
高槻パーソナルジム設備
高槻パーソナルジム 設備
高槻パーソナルジム 設備
高槻パーソナルジム設備
高槻パーソナルジム設備
高槻パーソナルジム設備
高槻パーソナルジム 設備
高槻パーソナルジム設備
高槻パーソナルジム設備

REASON

​忙しい人でも変われる理由

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01

他にはない充実したトレーニング環境と

パーソナライズされたメニュー​

高槻など他パーソナルジムと比較していただけると一目瞭然の鍛えやすい環境が整っています。

トレーニングが初めての方や週に何度もジムに通えない方でも多くのトレーニング方法から厳選して

ご自身に合った最高のトレーニングができるように環境を整えております。

​また美ボディコンテストで入賞者を多数排出したトレーナーが1人1人異なったお客様だけのオーダーメイドトレーニングメニューをご提供するのでより体が変わりやすいです。

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02

予約の取りやすさ

​営業時間が長いだけでなく、1人のトレーナーが全てのお客様とご予約の調整を行います。

他社のような他のトレーナーとお客様のご予約状況を確認する必要がないため、スケジュール管理がしやすく、突然のご予約にも柔軟に対応することが可能です。

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03

無理なく習慣化しやすい

1人1人に丁寧な食事・運動サポート

​ジムに通っている間だけ一時的に理想の体に近づくのではなく、継続的に体を改善し続けられるようにトレーニングの習得と続けやすい健康的な食習慣を身につけるサポートをいたします。

​レッスン時間以外もLINEを使用してのコミュニケーションでトレーナーと自宅でのストレッチやトレーニングメニューの相談などが可能です。

LESSON IMAGE

​パーソナルジムドコデモ・フィットネスの
レッスン内容と特徴をご紹介します。

高槻パーソナルジム カウンセリング

STEP01

カウンセリング

​トレーナーと相談しながら、お客様だけのトレーニングノートに目標とそれを達成するためのチャレンジ内容を記入していきます。進め方を決める上で最も大事にしていることは「効果が出やすい方法を選ぶこと」と「お客様の気持ちを大切にすること」です。

高槻パーソナルジムダイエット食事指導

STEP02

食事指導

LINEを使用して食事内容に関するご相談などいつでもサポートいたします。食事以外のことに関してどのようなことでもお気軽にご相談いただけます。

高槻パーソナルジム 女性 男性 ストレッチ

STEP03

ストレッチ

トレーニングの効果を高めるだけでなく怪我を防ぐ目的でストレッチを行います。

​筋肉が慢性的に凝り固まっている場合はご自宅でも簡単にできる効果的なストレッチをお伝えします。

高槻パーソナルジム 女性 トレーニング

STEP04

トレーニング

お客様一人ひとり違ったオーダーメイドのトレーニングを実施していただきます。
ドコデモ・フィットネス専用のトレーニングノートにお客様だけのトレーニング成長記録をトレーナーが記入していきます。
​視覚的に変化がわかることでモチベーションのアップに繋げてトレーニングを効率化します。

COMPARE

他パーソナルジムとの料金比較

高槻の他社ジムと1回あたり60分×16回コースで比較してみました。
​またここには記載していないコースやその他ジムも是非ご確認ください。

Fジム​

Sジム​

ドコデモ・フィットネス

レッスン料金総額

¥173,800

¥140,800

¥115,000

回数

16回

16回

16回

レッスン時間

60分

60分

60分

入会金

¥10,800

​無料

¥5,000

​レッスン料金/回

¥8,868~

¥8,800

¥6,600~

食事指導

あり

なし

あり

​ドコデモ・フィットネスは他社が経営のために外注している業務を全て独力で行うことで
費用を抑え、地域最安値帯のこの低価格を実現しました。
​また結果が出ることを重要視し、一人ひとりのお客様に寄り添ったサポートを実施しております。

ACCESS

​アクセス

高槻 芥川 パーソナルジム

ジムは当マンションの
303号室にあります!​

高槻パーソナルジム

ドコデモ・フィットネス

住所:

〒569-1123​ 大阪府高槻市芥川町4丁目6-23 ザ・ガーデンスイート 303号室

営業時間:

​月〜日曜 9:00〜22:00(定休日:不定休)

アクセス:

JR高槻駅西口から徒歩6分

駐車場:

​自転車・バイク用駐輪場有り、ジム付近に有料パーキング有り

​※お客様のパーソナルトレーニング実施中は電話対応できないため、お電話でのご予約をお断りさせていただいております。

CONTACT

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